Læs mere

  • Samtaleterapi
    Lær at støtte og hjælpe dig selv til at navigere igennem livets udfordringer. Jeg møder dig lige der...
  • Yoga i Hørsholm
    Ekslusive yoga hold med max 8 elever. Yoga med fokus på dit empatiske nærvær, din jordforbindelse og...
  • Mindfulness forløb
    Mindfulness og dit empatiske nærvær. Forløb for dig der ønsker at blive bedre til at navigere gennem...
  • Om Pernille Fournais
    Jeg møder dig med respekt, empatisk nærvær, masser af nysgerrighed og åbenhed og humor. Terapeutisk ...

Workshops og information

Chakra yoga

Tuesday, 28 February 2017 07:50
Hits: 217

32375948 2116980778330322 2420553541216108544 n

Næste chakra yoga forløb starter 5 september 2018. Enkelte ledige pladser. Hver onsdag fra kl. 1300 - 1445.

Der er så dyb visdom i vores chakra system. Oprindelig udviklet for flere 1000 år siden i Indien og stadigvæk lige gyldigt. I chakra yoga arbejder du med dynamiske og afstressende yoga flows, der tager udgangspunkt i dine chakraer. Hver gang er der tid og rum til meditation, åndedrætsøvelser og selvfølgelig afspænding.

Udover undervisning får du også masser af ny viden og inspiration. 

Yogalærer er Pernille Fournais, som også er psykoterapeut MPF, meditationsformidler og mindfulnessinstruktør, ISP terapeut m.v. Undervisningen foregår i skønne og fredfuldte omgivelser i Hørsholm med kun 8 elever på holdet. Så der er plads og tid til dig. Pernille har arbejdet med chakraer i mange år både i yogaens, meditationens og ikke mindst psykoterapeutisk som ISP terapeut.

Tilmeld dig på This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. eller ring 26 66 24 20

Mere information om chakraer

Kontakt Information

Balancekompagniet ved Pernille Fournais
Gl. Hovedgade 6C
2970 Hørsholm
+ 45 26 66 24 20
fournaisabalancekompagniet.dk
Konto nummer: Reg.nr. 4820 Konto nr.: 0010245753. Mobile pay 86 135

"This moment is as it is.

Patient. Present.

It´s okay. This too shall pass".