BalanceKompagniet
 
 

 

 

 

”At se en verden
i et sandkorn
og en himmel
i en vild blomst
at holde uendeligheden
i din hule hånd
og evigheden i en time”
af William Blake

"Sålænge du gør dit bedste - kommer fiasko ikke på tale" Gandhi

"Selv den længste rejse begynder med et skridt." Dalai Lama


 

 

 

Aktuelt lige nu:
 
 

Lær at meditere. For begyndere eller let øvet. Gruppeforløb torsdag eftermiddag 16.30 - 19.00 -                      den 9., 16. og 30. september.

Meditationsgruppe for let øvede og øvede. Første torsdag i måneden 16.00 - 18.30. 

Kursus i Mindfulness den 17. september - kl. 9.30 - 16.00



Erhvervsvirksomheder og organisationer
 

I BalanceKompagniet tilbyder vi erhvervsvirksomheder og organisationer en vifte af skræddersyede kurser, workshops og foredrag. Vores forløb skaber selvindsigt & selvledelse, der fremmer vækst – både for den enkelte deltager og for din organisation som helhed.

•        Balancehåndtering - håndtering og forebyggelse af stress og øget balance

•        Erhvervsmeditation og mindfulness

•        Integritet, samarbejde og kommunikation

•        Selvledelse og nærvær

•        Virksomhedsaftale om hjælp til stressramte medarbejdere

BalanceKompagniet yder ligeledes støtte og terapi til stressramte medarbejdere og ledere.


 

Psykoterapi og coaching


• Individuel samtaleterapi: Voksne, unge og teenagere
• Parterapi  Læs artikel i Alt for Damerne angående "flirteri". Læs artiklen her 
• Stressterapi både til private og til virksomheder 
• Coaching både til ledere, unge og voksne. 


Kontakt Psykoterapeut MPF Pernille Fournais på telefon 26 66 24 20 eller send mig en  

Meditation

I BalanceKompagniet tilbydes kurser, grupper og individuel undervisning i meditation.

Der er løbende introduktion til meditation. Næste meditationsgruppe starter op den 9. september. Se ovenfor.
Den første torsdag i måneden er der meditationsgruppe kl. 16.00 - 18.30

Du kan læse mere om meditation her

 

Yoga


Ved Susanne Kihlgast. 
Du kan læse mere om Yoga Chitta her 
 

 
 

 

Det er ofte en stor beslutning at vælge sin coach eller psykoterapeut. Læs om nogle tidligere klienters erfaringer med Psykoterapeut Pernille Fournais:

Stress: Mand 43 år. "Jeg susede derudaf. Tiden var min fjende. Kroppen gav op og jeg blev sygemeldt. Stressterapi og meditationstræning gennem et halvt år hos Pernille har hjulpet mig på banen igen - vel og mærke ikke overhalingsbanen mere."

Samtaleterapi: Kvinde 43 år. "Jeg var deprimeret, træt og havde ondt i maven og hovedpine. Jeg vidste ikke hvad jeg skulle gøre. Jeg kontaktede Pernille. Via samtaleterapi hos Pernille fandt jeg ud af at jeg altid havde prøvet at opfylde andres ønsker og behov og aldrig mine egne. Jeg er ved at finde ud af hvem jeg egentlig er. Fantastisk."

Personlig udvikling: Kvinde 35 år. "Jeg ville videre med min karriere. Der skete bare aldrig noget...Via coaching fik jeg prioriteret og valgt. Nu er jeg godt på vej mod min livsdrøm!"
 

 

 

 
 
BalanceKompagniet ved Psykoterapeut Pernille Fournais, tel: 26 66 24 20 - Send en e-mail til Psykoterapeut Pernille Fournais
Webdesign