Hjælp til unge - samtaleterapi

unge og depressionHjælp til unge som har det svært. angst, stress, depression, manglende selvværd og selvtillid.

Samtaleterapi er utrolig hjælpsomt for unge mennesker. Jeg har arbejdet med unge i mange år og har stor erfaring i at støtte unge i deres vej frem i livet. De kommer med mange forskellige problemstillinger, og det kan være store som små udfordringer. 

Det hjælper at snakke om det der er svært. Det er rigtig hjælpsomt og givende for unge - både drenge og piger - at få en hjælpende hånd. Nogle gange er meget store problemer som eksempelvis destruktiv el. selvdestruktiv adfærd, mobning, spiseforstyrrelser, angst, depression eller stress. Dér har den unge brug for intensiv samtaleterapi.

Andre gange drejer udfordringerne sig mere om hvilken uddannelse vil jeg have? Hvad er jeg god til? Hvad synes jeg er sjovt? Hvad kan jeg blive blive bedre til? Her er coaching et rigtig godt værktøj til at finde retningen og meningen med ens liv lige nu. 


Problemer med generthed, stress, eksamensangst, social angst og de svære valg om fremtiden får flere og flere unge til at søge støtte hos en psykoterapeut. Det er rigtig dejligt at det er blevet OK at søge støtte og ikke ses som en falliterklæring. I mine øjne er det en meget ansvarlig handling at søge hjælp til de områder i livet, hvor vi sidder fast, og har brug for støtte til at komme videre og også forstå os selv lidt bedre. Når man er ung, melder sig også spørgsmål af mere eksistentiel karakter: Hvem er jeg? Hvad vil jeg? Hvorfor er jeg lige her? 

Forløbet varer typisk 5-10 gange med konsultationer på 1 time. For indledende samtale med en eller begge forældre for unge under 18 år er prisen 850 kr. De følgende gange er prisen 650 kr.  

OG Det hjælper at snakke om det, der er svært.   This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.  heller en gang for meget, end en gang for lidt. 

 

 

 

"Det kan varmt anbefales at give sit barn et terapiforløb hos Pernille. Jeg har fået en datter der er smilende, hviler i sig selv og har fundet sit selvværd igen. Hun havde problemer både med social angst og eksamens angst". Forældre til pige på 18 år.

 

Måske kan du nikke genkendende til:

"Jeg er ved at drunkne i krav fra skolen, forældre, mig selv og alle mine venner. Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre"

"Jeg er hele tiden online og bange for at gå glip af noget. "

"Jeg er ked af det helt indvendigt og gemmer mig væk, så ingen kan se mig. Jeg undgår helst at møde nye mennesker"

"Jeg er bange for at blive afvist, og isolerer mig selv"

"Jeg er dum, og kan lige så godt give op"

Og der er mange mange flere problemstillinger, som de unge kommer med. Og de kan hjælpes. Heldigvis.

Forløbet varighed afhænger af problemstillingen. Prisen er 650 kr. Ved køb af 10 gange gives der en gangs rabat.

Du kan læse mere her om unge der har ondt i sjælen og hvordan flere og flere søger hjælp i form af samtaleterapi.

Her er et lille uddrag af unges erfaringer med forløb hos mig:

"Bare det at stå op om morgenen var en overvindelse. Alt var trist og gråt og jeg var så ked af det.Jeg følte mig helt tom inden i hjertet.  Pernille hjalp mig tilbage igen. Jeg fortalte hende dét som jeg havde gået og gemt på. Og i dag ser jeg frem til dagen der kommer, og har fået smilet og energien tilbage."

"Jeg var simpelthen så stresset, så jeg ikke vidste noget som helst. Jeg sov nærmest ikke. Jeg var bange for ikke at klare skolen,ikke se godt ud, ikke være online og alle mine afleveringer. Det var meget hårdt. Nu kan jeg hjælpe mig selv. Jeg har lært at lytte til mig selv og ikke være bekymret om alt muligt. Jeg kan trække vejret igen og er blevet glad og har lyst til at være sammen med vennerne. " 

" Jeg så spøgelser alle steder. Var bange for alt og intet og fik angst anfald. Nu ved jeg hvordan det kan være, og har lært at hjælpe mig selv og min angst er væk, og jeg har simpelthen lært så meget om mig selv. Langsomt fik jeg hjælp til at komme tilbage til livet igen."

 

 

 

Kontakt Information

Balancekompagniet ved Pernille Fournais

Gl. Hovedgade 6C

2970 Hørsholm

+ 45 26 66 24 20

Konto nummer: Reg.nr. 4820 Konto nr.: 0010245753 

"Så længe du gør dit bedste, kommer fiasko ikke på tale", Gandhi