Psykoterapi i Nordsjælland ved Pernille Fournais Singh

En dyb forankring i nærvær og empati
Pernille Fournais Singh bringer en dybde af nærvær og empati til sine terapiforløb, hvilket gør, at klienterne føler sig fuldt set og hørt. Hendes mangeårige meditative træning hos blandt andet Jens-Erik Risom har givet hende en ro og tilstedeværelse, som skaber et trygt rum, hvor klienterne kan åbne sig i deres eget tempo. Denne evne til at være fuldt til stede i samtalen giver klienterne følelsen af at være i gode, trygge hænder, hvor de kan udforske deres indre uden at blive dømt.

Integrativ tilgang, der forener krop, sind og sjæl
Pernilles omfattende uddannelser inden for Integral Somatic Psychology, yoga og mindfulness m.v gør, at hun kan hjælpe klienterne med at bearbejde både mentale og kropslige spændinger. Hun kombinerer samtaleterapi med kropslige teknikker, hvilket giver klienterne mulighed for at arbejde dybere og få kontakt til deres indre på en mere helhedsorienteret måde. Med en dyb forståelse for, hvordan krop og sind er tæt forbundne, hjælper Pernille klienterne med at skabe balance og ro i deres liv.

Specialiseret traumebehandling med fokus på kropslig forløsning
Pernille har stor erfaring med traumeterapi, og hendes tilgang er skabt til at arbejde med traumer på en nænsom, kropsorienteret måde. Hendes uddannelse inden for somatisk terapi giver hende evnen til at forstå og forløse traumer, som ofte sætter sig i kroppen. Denne specialisering er især en fordel for klienter, der har oplevet traumer og søger en empatisk terapeut, som kan støtte dem i at bearbejde deres oplevelser på et dybt og sikkert niveau.

Redskaber til selvindsigt og øget kropsbevidsthed
Hendes evne til at kombinere psykoterapi med yogaens kropsbevidsthed og mindfulness betyder, at klienterne kan opnå en stærkere forbindelse mellem tanker, følelser og kropslige fornemmelser. Disse redskaber giver klienterne dyb selvindsigt og styrker deres evne til at håndtere stress, angst og personlige udfordringer på en helhedsorienteret måde.

Et terapeutisk rum præget af tillid og omsorg
Pernilles empatiske tilgang skaber en atmosfære af tillid, hvor klienterne kan føle sig trygge og værdsatte. Hun møder hver enkelt klient med varme, tålmodighed og forståelse og tilpasser terapien til deres individuelle behov. Denne omsorgsfulde atmosfære gør, at klienterne kan åbne sig og arbejde med deres udfordringer på en måde, der føles tryg og meningsfuld, hvilket fremmer en positiv og langvarig personlig udvikling.

Drømmearbejde, mindfulness, yoga indgår ofte i forløbene. Forløbene afspejler altid min tilgang til psykoterapi, der er kendetegnet ved at være holistisk og arbejde både med krop, sind og sjæl. Læs mere om mig her.